احذروا .. أمراض الصيف الساخن النزلات المعوية والأمراض الجلدية ومشاكل الكلي .. الأكثر شيوعا

 الإكثار من السوائل والخضراوات الطازجة وتجنب أشعة الشمس.. إجراءات وقائية

احذروا إمراض الصيف.. نداء أطلقه الأطباء في مختلف التخصصات خاصة مع التقلبات الجوية المتلاحقة خلال هذا العام، والموجات الحارة المتتالية..

الأطفال وكبار السن وأصحاب الإمراض المزمنة والحوامل هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بتلك الإمراض.. والتي تتنوع بين النزلات المعوية والالتهابات الجلدية.. وهجوم البكتيريا والفيروسات علي الجهاز المناعي للجسم..

تحقيق : هانى فتحى عبد العظيم

" أخبار بني سويف  " ناقشت الأطباء والمختصين عن كيفية الوقاية من هذا الجو وآثاره، ؟، وكيف يمكن تجنب حدوث حالات الإعياء الشديدة من النزلات الشعبية الحادة؟، وما فضل السلوكيات التي يجب اتباعها وسط تلك التقلبات الجوية؟.. وأفضل الانماط الغذائية التي يجب اتباعها ؟

في البداية يحذر الدكتور عبد الهادي مصباح أستاذ المناعة من التغيرات المناخية والتقلبات الجوية المتكررة، قائلا ان تقلبات الجو تكثر من نوبات البرد ومن النزلات الشعبية الحادة، خاصةً في ظل تكدس العشرات من المواطنين في أماكن ضيقة ومغلقة لفترة طويلة كالمواصلات، محذرًا من التعرض لتيارات الهواء البارد لما فيها من مضاعفات شديدة علي الجهاز التنفسي للإنسان وشدد علي عدم استخدام التكييف البارد ثم الانتقال المفاجئ بعدها إلي جوٍّ مغاير، لما يؤديه من خلل في أداء الجهاز المناعي لوظائفه، والذي تعتبر أنه حاجز الصد الطبيعي للإنسان، مشيرًا إلي أن إغلاق التكييف قبل الخروج لجو مغاير بفترة، وشرب كوب من الماء أمر ضروري للحفاظ علي أداء الجهاز المناعي، ومن أكثر إمراض الصيف انتشارا الأمراض التنفسية وتتمثل أسبابها في انتقال الإنسان بين الجو الحار للبارد، وأمراض مرتبطة بالتسمم الغذائي، لأن الناس عادة خلال فصل الصيف يتناولون وجبات غذائية خارج منازلهم، وأكثر الأمراض خطورة في فصل الصيف هي المرتبطة بالتسممات الغذائية، مما يعرضهم للاصابة بالنزلات المعوية، إضافة إلي الأمراض الجلدية التي قد تصل إلي حروق من الدرجة الأولي أو الثانية غير أن علاجها يكون بسيطا ويسيرا، ومشاكل الكلي .

السلاطة تحتوى على كل الالوان

ويوصي أستاذ المناعة بضرورة تناول السلاطة التي تحتوي علي جميع الألوان، فكل لون يحتوي علي فيتامين معين، مما يقوي جهاز المناعة، وينصح بضرورة تنظيف أجهزة التكييف لأنها تحتوي علي ميكروبات تنتشر في الجو بمجرد تشغيلها، فتنقل العدوى إلي الإنسان، وشدد علي ضرورة أخذ قسط وافر من النوم وراحة الجسم، لما له من تأثير كبير علي الحفاظ علي الجهاز المناعي للجسم من هجوم الفيروسات المضادة، مؤكدًا أن السهر يرهق الجهاز المناعي.

الروماتيزم  وتقلبات الجو

ويقول الدكتور علاء الدين الزهيري أستاذ جراحة العظام وعلاج المفاصل والروماتيزم وان الإمراض الروماتيزمية لها علاقة مباشرة بتقلبات الجو، فالموجات الحارة ثم التي يعقبها موجات باردة أي الاختلاف في توقيت فصول السنة، يؤثر بالسلب علي مرضي "النقرس " والعمود الفقري، مما يجعل المفاصل تتورم، وارتفاع درجة حرارتها، وتورم القدمين ، وكل ذلك يحدث بسبب ضعف المناعة ، والذي قد يؤدي الي نشاط المادة الروماتيزمية في الدم، فالدم يصل الي جميع العظام لانها نسيج حي يستقبل الدم ، وينصح بعدم الاستعجال في ارتداء الملابس الخفيفة، وتجنب الجلوس امام " التكييفات" و"المراوح " بشكل مباشر .

السكر وارتفاع درجة الحرارة

وينصح مرضي السكر بالحذر من تقلبات الجو وتناول الخضراوات والفاكهة لتقوية مناعة الجسم وتنقية الدم ، والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية التي تؤثر سلبا علي تركيبة العظام ، ويضيف أن تناول الخضراوات الطازجة والفاكهة التي تحتوي علي فيتامين »سي« في الليمون والبرتقال وجميع الفيتامينات لها تأثير كبير علي وقاية الجهاز المناعي من الفيروسات. ويوضح الدكتور ممدوح مندور استاذ الامراض الجلدية وكبير اطباء مستشفي جامعة القاهرة انه في فصل الصيف تنتشر الأمراض الجلدية بسبب نمو الفطريات في الجو الحار وخاصة في الأماكن الحساسة من جسم الإنسان، وقد تصاب السيدات ببعض البقع الحمراء أو السمراء نتيجة استخدام العطور ثم التعرض لأشعة الشمس مباشرة، ونتيجة ذلك تحدث التهابات علي شكل حبوب حمراء تصاحبها حكة بسيطة، وهذه الحبوب تنتهي علي شكل بقع بنية اللون، والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة في المصايف وعلي شواطئ البحر يؤدي إلي الإصابة بحروق الشمس وهي عبارة عن احمرار في الجلد يصاحبه ألم ثم يتحول إلي ورم وفي النهاية تحدث فقاعات مؤلمة، وللوقاية من حروق الشمس يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لوقت طويل وخاصة في وقت الظهيرة ، واستخدام كريمات الوقاية من الشمس، ومن اكثر امراض الصيف انتشارا النزلات المعوية وتسببها الأغذية الملوثة والميكروبات وترك الأغذية خارج الثلاجات لفترات طويلة يساعد علي نمو البكتيريا والجراثيم، والدوسنتاريا الأميبية وتنتشر في مصر بسبب الباعة الجائلين وتعرض الأغذية لنمو الجراثيم والبكتيريا عليها وضربات الشمس وتحدث بكثرة أثناء التواجد في الشمس الحارقة، أو في الأماكن الساخنة رديئة التهوية ، والالتهاب الكبدي الوبائي والذي أدي إلي انتشاره في مصر بكثرة انتشار الذباب والناموس والقمامة وارتفاع معدلات التلوث بجميع أشكالها، وأعراضه قيء وإسهال واصفرار في العين وتغيير في البول وارتفاع الحرارة ، والإسهال الذي تسببه الجراثيم أو البكتيريا والطفيليات، وهذه الجراثيم عادة عند دخولها جسم الإنسان تسبب أمراضًا أولية تتمثل في الشعور بالحرارة والإعياء والتقيؤ والإسهال.

حساسية الأطفال

الاطفال الاكثر تعرضاً

ويحذر الدكتور اسامة صلاح الدين استاذ طب الاطفال من ان التعرض للتيارات الهوائية الساخنة وينصح الامهات بضرورة حماية ابنائهن من التقلبات الجوية والاهتمام بالتغذية السليمة والاكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لتقوية جهاز مناعة الطفل ، حتي لا يصبحوا اكثر عرضة للاصابة بالامراض المعدية التي تنتشر في ايام الربيع والخريف، وكذلك تكون حرارة الشمس أكثر خطورة علي مرضي السكر والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويجب تجنب العطش وذلك باستخدام السوائل بجميع أنواعها و بالذات السوائل التي تحتوي علي أملاح مثل العصائر و ليس بالماء فقط ، لأن التعويض بالماء فقط يؤدي إلي نقص الأملاح النسبي بالجسم .

ويشدد علي الامهات حماية اطفالهن الذين يعانون من الحساسية المفرطة ، وذلك بعدم تعرضهم لاشعة الشمس المباشرة ، واعطائهم الادوية المضادة للحساسية، لان مناعتهم غير مكتملة وليست لديهم القدرة علي مقاومة الامراض، ومن اكثر الامراض التي تصيب الاطفال في ظل هذه التقلبات الجوية التهاب الشعب الهوائية .

الحوامل

اما الدكتور حاتم الخشن استاذ جراجة النساء والتوليد فيؤكد ان التقلبات الجوية تؤثر علي الحوامل ، وتجعلهن عرضة لنزلات البرد ولذلك ينصح بالإكثار من تناول الخضراوات الطازجة، ويجب اخد قسط كاف من الراحة التامة، خاصة في هذا الجو المتقلب، وفي حالة الاصابة يجب التوجه الي الطبيب .

ويضيف الدكتور عمرو بدوي استاذ الصدر والحساسية انه بجب علي المدخنين التقليل من نسبة التدخين في هذه الأجواء الحارة ، لان التراب مع التدخين يسببان حساسية الجيوب الانفية، وينصحهم بممارسة الرياضة في الاماكن المفتوحة ، ويطالب المرضي المصابين بالحساسية بضرورة الابتعاد عن الاماكن المزدحمة، مشددًا علي ضرورة العناية في تلك الفترة بتناول الأطعمة السليمة من الفواكه والخضراوات والإكثار منها، بمعدل 6 ثمرات في اليوم، بشرط أن تكون طازجة لتقوية ً جهاز المناعة.

تأثيره علي المزروعات

اما عن تأثير هذه التقلبات المناخية علي الزراعة والمزروعات فيؤكد الدكتور نادر نور الدين استاذ الموارد المائية بجامعة القاهرة والموجات الحارة المتعاقبة التي تتكرر كل فترة تؤثر علي النباتات وعلي الارض ايضا ، فهي تسبب ملوحة الارض، مما يجعل انتاجيتها تقل والحرارة المرتفعة المستمرة والمتفاوتة لا تتحملها انسجة النبات مثل اشجار الفاكهة من العنب والموز فتؤدي الي اعاقة النمو الخضري للنباتات المزروعة حديثا، ويحدث جفاف لاوراقها فتعجز عن امتصاص الغذاء فالموجات الحارة التي حدثت قبل ذلك جعلت ثمار محصول العنب تجف وتصاب بالحرق وهناك تأثيرات سلبية اخري علي المناطق الزراعية الهامشية وزيادة معدلات التصحر، كما ان زيادة درجات الحرارة وتغير ترددات ومواعيد الموجات الحارة والباردة سوف يؤدي الي نقص الإنتاجية الزراعية في بعض المحاصيل.. وبالتالي فلابد من تقريب الفترات الزمنية بين مرات الري والقيام بالري ليلا لتعويض النبات.

الكيميائية مروة العميرى مدير مركز الصرف فى بنك الدم الاقليمى ببني سويف

عجز شديد في أكياس الدم والاحتياطي لا يزيد عن 200 كيس

1500 متردد شهرياً وحملات التبرع لاتكفى المرضى

عزوف المواطنين عن التبرع بسبب  الشائعات 

تقرير   – نجوى أمين

أكدت الكيميائية مروة العميرى مدير مركز الصرف في بنك الدم الاقليمى ببني سويف إننا نواجه صعوبات كبيرة في الحصول على الدم  فى ظل الشائعات التي يرددها المواطنين بان بنوك الدم تبيع  أكياس الدم المتبرع بها مجانا في الحملات للمرضى المترددين على المستشفيات المركزية  وأشارت ان المريض الذي ليس لدية احد من أهليته يحصل على أكياس الدم باستمارة (111)مجاني او حالات الطور التي تأتى في الحوادث والكوارث وقالت إن عدد المترددتين على بنك الدم حوالي(1500)من كل شهر في حين إن الأكياس المتوافرة لدينا لأتزيد من(600)إلى(800)كيس  شهرياً وهذا لا يتناسب مع الاحتياج الفعلي للمترددين على بنوك الدم من الحوادث والكوارث والحالات الطارئة وحالات التامين الصحي الذي يحصل على الدم بدون مقابل بإحضار جواب من التامين او البطاقة الصحية بعد دفع مبلغ (110)جنيه على سبيل التامين او الأمانة لحين إحضار جواب من التامين الصحي وكشفت الكيميائية مروة العميرى نقص شديد في احتياج أكياس الدم بالبنك الاقليمى والذي لايزيد عن (200)كيس لحالات الطوارئ والكوارث بشرط ان يكون محتجز  داخل المستشفى .

وأضافت عن نقص في أكياس البلازما التي يحتاج إليه كلا من مريض نقص ألبومين أو حالات النزيف  أو سيول الدم عالية ويبلغ عدد المترددين من(700) إلى (800)مريض شهرياً .

رغم أن كيس الدم يكلف الدولة أكثر من(800)جنيه خلال عملية الفحوصات والتحليل وتوافق الفصائل مع بعضها البعض  لكى يتسنى للمريض إن يأخذ كيس الدم أو البلازما وهو مطمئن على حياته بدون اى قلق .

وأشارت إلى انه في حالة وجود مريض خلال الفحوصات التى تتم من خلال التبرع او الاتصال بالمتبرع لأخذ عينة وفحصها مرة أخرى بشكل أدق مجاناً على حساب بنوك الدم ومتابعة لعلاجه من الفيروسات او اى مرض اكتشف من خلال فحص كيس الدم الذى تبرع بها ويتم إعدام أكياس الدم الفاسدة بالمحرقة  الطبية فى المستشفى العام بعد تسجيل أرقام الأكياس التي بها  مرض او مصاب من خلال الحملات المتنقلة من مكان لآخر وبعض الأيام يكون تجميع أكياس الدم بنسبة متفاوتة وفى بعض الأحيان يكون الإقبال ضعيف على حملات التبرع بالدم في حين إن دخول الجامعة صعب جدا إلا بعد الحصول على تصريحات لكى نتمكن من دخول الجامعة والتعامل مع الطلاب الجامعيين  دون المواطن العادي .

وأضاف د/ مايكل عاطف طبيب استشاري ألباطنه وطبيب التامين الصحي ببني سويف يوجد بها بنكين دم بالمحافظة احدهم بالمستشفى الجامعي والآخر بالمستشفى العام يوفر الدم للمرضى التامين وعند عدم تواجد أكياس الدم يتم الاتصال بالفرع الرئيسي أو احد الفروع وان المواطن يتكبد أعباء مالية لشراء أكياس من بنوك الدم من المحافظات الأخرى

 والحصول على أكياس الدم قضية شائكة تواجه الا فالمرضى يومياً فى المستشفيات العامة والخاصة  ودفع العديد من المرضى حياتهم  ثمن نقص كيس الدم او أكياس البلازما نتيجة رفض بنوك الدم بالمستشفيات توفير الدم للحالات الطارئة وإجبار اهالى المرضى  على شراءه مبالغ كبيرة لايستطع المواطن البسيط على شراءه فأقسام الطؤارئ بمستشفي  بني سويف المركزي والمستشفى الجامعي تستقبل كل لحظة حوادث الطرق  وحالات التامين الصحي والمرضى العاديين ولكن بنوك الدم ترفض إعطاء أكياس الدم الا بعد دفع مبالغ تامين لحين إحضار جواب من الخدمات الطبية فى ايام العمل الرسمية وهو ما يتعارض مع الحالات الملحة .

وتقول المريضة ع. عبد العظيم  التي تبلغ من العمر (59)عاماً أعانى من مرض الكبد واستسقاء وحالتي تحتاج الى الدم والبلازما بصفة مستمرة وعندما اشتد على المرض تم نقلى الى مستشفى التامين الصحي ولعدم وجود اسر تم تحويل الى المستشفى العام ببني سويف  وعند احتياج الى الدم  رفض مدير بنك الدم بالمستشفى المركزي إعطاء ابنائى الدم الا بعد دفع مبلغ  تامين (114)جنيه مقابل توفير كيس الدم  لحين احضر جواب من الخدمات الطبية  عند توافر الدم الذي سوف ينقذ حياتي وعندما عجز بنك الدم عن توفيره رغم توفيره ببنك الدم سافر ابنى الى محافظة المنيا وتكبد عناء السفر لشراء  البلازما بملبغ (1300) جنيه وتحمل تكلفة سيارة خاص لحفظ البلازما .

وفى المستشفى الجامعي   دخلت سيدة لإجراء جراحة وإثناء العميلة حدث خطأ طبي أدى لإحداث نزيف حاد بسبب نقص الدم توجه زوجها إلى القاهرة لشراء اكياس الدم لانقاذ حياة زوجته ولكنها توفيت قبل وصل باكياس الدم ودفعت حياته ثمن الاهمال الطبى ونقص الدم.

عيادة المرأة

س : أنا ربة منزل واريد أن أتعرف على كيفية المحافظة على الوزن الطبيعى خاصة وإننى بدأت أشعر بسمنة فى البطن ؟

الإجابة

ج: ربة الاسرة عليها دور هام للحد من سمنة افراد اسرتها وكذلك التمتع بالرشاقة واللياقة , فيجب عليك سيدتى تقديم الخضروات والفاكهة  قبل الوجبات وكذلك الاقلال من استعمال الدهون , واتباع الطرق الصحية فى طهى الطعام فمثلا اسمك والدجاج يفضل عدم القلى بل عليك تقديم اللحوم البيضاء مسلوقة او مشوية , وتقديم الخضروات مسلوقة او شوربة والاقلال من الارز والمكرونة والذبدة والحلويات والابتعاد عن تناول اى  شئ بين الوجبات مثل ايس كريم والحلويات والعصائر والمشروبات الغازية وغيرها وانصحك اولا واخيرا بممارسة الرياضة .

اما بالنسبة للتخلص من كبر البطن انصحك بما يلى :-

1-        ممارسة الرياضة خاصة لعضلات البطن والاقلال من الاطعمة الدسمة والسكريات .

2-  الامتناع عن شرب المشروبات الغازية

3-عدم النوم على مراتب تؤدى الى تقوص الظهر وضعف عضلات البطن

4-شفط عضلات البطن الى الداخل اثناء المشى او الجلوس بصفة مستمرة

5- الاكثار من شرب الماء قبل وبعد الوجبات

6- المشى يساعد على انقاص البطن

7- عدم النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة

8- الاعتدال فى الوقوف لربة المنزل بان تضع احدى قدميها على كرسى صغير يمنع بروز البطن

9-  شرب الماء ليس بعد الاكل مباشرة

الألوان وتأثيرها علي الإنسان

_ الأخضر إذا أردت التخلص من الكآبة والإجهاد والتوتر 0

_ فإذا أردت الفئ فعليك بالأحمر والأصفر والبرتقالي 0

تقرير أعده / محمد بصيلة

لا يستطيع أحد أن يتصور الحياة من حولنا بدون ألوان فهو شعور كئيب لا يدرك قيمتة إلا من حرم من نعمة رؤية الألوان , وعلماء النفس المهتمون بالألوان قسموا الألوان وفق ما تثيره من مشاعر إنسانية فألون قد يكون مريحا أو حزينا أو متحركا أو ساكنا , إما اللتضيف الأكثر شيوعا هو أن اللون قد يكون دافئا ( كلاحمر والأصفر والبرتقالي ) أو باردا كالأبيض والأزرق , والتجارب أثبتت ما يثير فينا اللون من دفء أو بروده وهو إيحاء نفسي بحت ليس له أصول تشريحية وهناك دلائل تثبت علاقة اللون بالإحساس بالحرارة منها علي سبيل المثال أن عمال أحد المصانع الامريكيه كانوا يشكون من برودة القاعات التي يعملون بها والتي كانت مطلية باللون الأزرق مما جعل الإدارة تلجأ إلي تغيير اللون إلي البرتقالي , فوجدت عملها في حالة نفسية طيبة ولا يشكون من البرد , أعز القراء تعالوا معنا تناول الدلالة والتأثير النفسي لكل لون ويؤكد الخبراء باللون الأبيض 00 وهو يرمز إلي النصر والضوء والنصر والبراءة والمرح وهو رمز للقوة الإلهية العليا ويرجع ذلك إلي بياض الشمس وانتصارها علي الظلام وفي مصر كأن هناك تاج أبيض يزين رأس أوزوريس , كما كان كهنة الآلة جوبيتر في روما يرتدون العباءات البيضاء وفي القرية العشرين تصدر اللون الأبيض خريطة الألوان حتى أصبح لون مميز لعصر باكملة وصار الأبيض في حفلات الزفاف رمزا للعذرية والطهارة والإقبال علي الحياة الجديدة (أما اللون الأسود فهو علي النقيض من الأبيض ويشير إلي غياب الضوء واللون , فالأسود يجسد قوى الظلام التي هي في صراع دائم مع قوى النور ويدل علي الغدر مقابل البراءة والحزن بدلا من السعادة , أنه لون الخطيئة والباطل ويبث الأسود علي التشاؤم والحزن والحداد ومع ذلك فهو احد مصادر القوة آذ يؤلف بين الغموض والقوة التي تستخدم لأغراض طيبة أو شريرة كما يرمز أحيانا إلي الهدوء المريح العميق في مقابل المرح والنشاط الذي يحدثة الضوء 0

(اللون الرمادي : يوحي بالذكاء أي بالتفكير المتميز بالوضوح والصفاء ومع ذلك فأنة يوحي أيضا بالارتباك في عالم لا يوجد فية شي اسود أو ابيض بصفة قاطعة وهو علي العموم لون غامض وسلبي متقلب سهل الانقباض عدم الشخصية منافق ومتلون 0

(اللون الأحمر : هو لون التحدي المطلق والانفعال بلا قيود فهو اقوي الألوان تأثيرا علي النفس ويفضله الكثيرون علي ثائر الألوان لأنه يضاعف نشاطهم وحيويتهم ويسهم في إدخال السرور عليهم والأحمر لون مهيج ومنبه للمخ ويتميز بالعدوانية لأنه غالبا ما يرتبط بالعنف والاثاره كما أنه يزيد من ضربات القلب ويفقد الجسم السيطرة علي الهرمونات ويرمز العلم الأحمر لبعض الدول إلي الثورة كما أنة لون أرستقراطي لأنه لون الرداء الملكي لذلك البساط الأحمر لشخصية مهمة يعبر عن مزيد من الاحترام والتقدير 0

أما اللون الأصفر : هو اقرب الألوان إلي الضوء لأنه يحمل في طياتة طبيعة الإشراق واللمعان والشخصية الصافية الناعمة والمثيرة وهو رابط بين الشمس التي تهب الحياة والذهب وهو مقياس الثراء الحقيقي فهو رمز للتنوير ويمثل العقل والذكاء والفطنة 0

اللون البرتقالي :هو أكثر قوة وروعة يوحي بالدفء والسعادة لأنه يمثل أشعة الشمس الأقل حدة ( عند الغروب ) فهو لون عاطفي مقبول 0

اللون الأخضر : يعتبرونه أكثر الألوان راحة للعين فهو سهل في ادراكة يعكس صفات الاستقرار والأمان ويذكرنا الأخضر بالربيع والزرع والريف قو لون البساطة ويدل علي شخصية متدينة ويفضلة 70 % من الرجال , يفيد في حالات التهاب الأعصاب ومهدئ جيد للانفعال فهو لون مفضل في المستشفيات يعطي شعورا فياضا بالتفاؤل 0

اللون الأزرق يظهر في ملابس العمال والأزرق يعكل من سرعة الهياج فهو لون مهدي ومسكن والإكثار فية يودي إلي الكآبة ولكنة بصفة عامة يرمز إلي الارتفاع والميل إلي الروحانيات لارتباطة بلون السماء الذي يعطي أيضا شعورا بصفاء النفس وهدوء الطبع واتساع الأفق والثقة بالنفس 0

اللون البنفسجي : وهو مزيج لونين من الأحمر والأزرق فهما قطبين متنافرين فهو لون يرمز إلي العاطفة والإبداع في العمل ومن يفضلونة هم من النوع الذي لا يحب التقليد طموحة زائد عن الحد غيور حساس جدا ومن مندفع يشير إلي عمق المشاعر فهو روحاني إذا كان فاتحا إذا كان كاتما 0

اللون البني : ما هو إلا عبارة عن اللون البرتقالي بعد إضافة الأسود إليه والبني كالبرتقالي يرتبط بحاسة التذوق فهو لون القهوة والشيكولاتة ومع إن البعض ينظر إليه علي أنه لون كئيب فهو يرتبط بالراحة والأمان وهو من الألوان صاحبة الشعبية بين الأطفال , الذين يستخدمونه أحيانا في رسومهم للتعبير عن الحزن ( الألوان المتوافقة في اللبس هي الدافئة مع الأسود أي الأحمر والأصفر والبرتقالي بجوار اللون الأسود يعطينا توافقا محببا يجذب العين ويمتعها .. والألوان الباردة مع الأبيض مثل الأخضر والزيتوني والبنفسجي المزرق علي بياض الورق فان ذالك يعطينا تركيبا متوافقا 0

عزيزي القاري إذا أردت أن تتخلص من الإجهاد والتوتر والخروج إلي ألاماكن الخضراء لها تأثير علي صحة الإنسان هذا ما اكدة خبراء وعلماء العصر يؤكدون أن اللون الأخضر يساعد علاج ضغط الدم وأمراض القلب والقلق وهو خير دواء للكآبة والإجهاد ومريح أيضا للعين ويبعث علي السعادة والراحة النفسية والخروج إلي الأماكن الخضراء لتجديد الدماء وإدخال السرور والبهجة فالخروج وتغيير الحجر والأماكن شي ضروري للتغلب علي الملل وتجديد الحياة الأسرية ومنع تسلل العلل إلي الحياة ألزوجيه 0 كذلك ألوان دهاء المكان المخصص للمعيشة واستخدام اللون هام جدا فمثلا اللون السماوي هام جدا في فصل الصيف حيث يبعث هذا اللون على الإحساس بلون السماء والبحر والمياه وهو يجعل الإنسان يحث بأثر نفسي جيد كأنه على البحر فينصح به في فصل الصيف وصيانته هام جدا في المنزل ألزوجيه واستخدام الألياف الطبيعية في الملابس لايفل أهميه عن التغذية بالغذاء الصحي الطبيعي الذي يحافظ على صحة الإنسان ولذلك ندعو إلي البعد تماما على الألياف الصناعية 0

منظومة بيئية لجمع القمامة بننا

كتب /بدير جابر

تقوم الوحدة المحلية بالتعاون مع الجمعيات الأهلية بالقرى التابعة لمجلس قروى ننا وكذلك بعزبة بسيس وعلى خليفة وذكى فاض بجمع القمامة من المنازل مقابل أجر رمزى بواسطة الجمعيات الأهلية وتقوم الوحدة المحلية بننا برئاسة المهندس عبدالغنى عبداللطيف رئيس وحدة ننا بالإشراف على المشروع ونقل المخلفات من المقالب العمومية إلى مقلب مجمع خارج الكتلة السكنية تمهيداً لتسليمها إلى محطة الفرز والتى ينتهى العمل منها هذا الشهر 0

تطعيم الأطفال اجباريا ضد الأنفلونزا البكترية

كتبت / هبة أحمد محفوظ

طالب أعضاء الجمعية المصرية لرعاية حديثى الولادة والمبتشرين بتطبيق برنامج قومى موسع لتطعيمات إجبارية للأطفال خلال السنوات الأولى من العمر وذلك خلال مناقشات ندوة اقامتها الجمعية لأمراض الالتهابات الرئوية نتيجة مكروبات مكتشفة حديثاً0

صرح بذلك الدكتور سعد قرنى محمد إستشارى طب الأطفال بجامعة القاهرة وقال أن هذه التوعية من الالتهابات تمثل حوالى 40% من الالتهابات الرئوية للأطفال التى تتسبب فى وفاة مليون طفل سنوياً على مستوى العالم مشيراً إلى أنه تم عرض بحثاً تم نشرهخ فى اغلمجلبة العالمية للأمراض المعدية يتضمن كيفية تشخيص هذه الالتهابات عنم طريق الفحص الاكلينيكى واستخدام الاشاعات والتحاليل الطبية للتعرف على نوع الميكروب وكيفية علاج هذه الأمراض والحديث فى مجال استخدام الكريتوزون بالأستنشاق ونوع من المضادات الحيوية

وأضاف الدكتور سعد أنه لابد من ضرورة ادخال التطعيمات للحماية من أمراض الجهاز التنفسى قبل التطعيم ضد الأنفلونزا البكترية (B) السنة الأولى من العمر وأيضاً التطعيم ضد الميكروب العنقودى المتسبب فى الإصابة بإمراض الجهاز التنفسى بنسبة عالية وخاصة فى الأطفال أقل من 6،7 سنوات لماله من أثر إيجابى كبير حيث اثبتت الأ حصائيات أن 27% من حالات الأصابة بالحمى الوكية تكون بسبب ميكروب الأنفلونزا البكترية العنقودية ومعروف الأثر السلبى للإصابة بالحمى الشوكية من وفيات ومضاعف وتأثيرها على السمع والبصر والذكاء وأ/راض دماغية وغيرها 0

وأوضح دكتور سعد قرنى كيفية الوصول إلى أفضل تركيبة فى أنواع التغذية المختلفة بالمعامل الخاصة بتحضير الوجبات بحيث تكون آمنة ومناسبة لمواجهة صعوبة البلع والمشاكل المرتبطة بدورة الجهاز التنفسى والدورة التنفسية والدم حسب الاحتياجات والظروف الصحجية لكل مولود على حدة لتساعد فى نمو وزيادة وزنه 0

فى مستشفى مبارك العسكرى

معامل تحاليل وبنك دم وحقن للدوالى والكشف 15 جنيه

كتبت /سوزان زايد
  بدأت مستشفى مبارك العسكرى ببنى سويف شرق النيل فى استقبال المرضى من أبناء المحافظة وتعمل حالياً من خلال العيادات الخارجية فى انتظار تشغيل المستشفى بكامل طاقتها بعد أكتمال أطقم الأطباء والتمريض للبدء فى تشغيل الأقسام الداخلية خلال الفترة المقبلة وتستقبل المستشفى فئات العسكريين بالخدمة والمتقاعدون وعائلات العسكريين والمدنيين والتعاقدات مع الجهات المختلفة وتتخصص المستشفى فى علاج مرضى الكبد والكلى والمسالك البولية والجهاز الهضمى 0

صرح بذلك المهندس محمد محمود القلعاوى وقال طاقة المستشفى تبلغ 83 سرير (49 سرير اقامة مرضى ــ 34 سرير نوعى ) منها 19 غسيل كلوى و5 رعاية 3 افاقة عمليات و3 افاقة مناظير و4 غسيل بريتونى .. ويشمل القسم الداخلى 10 أجنحة بكل جناح 20سرير بإجمالى 20 سرير وعدد 6 عنابر مرضى 0

كما تشمل المستشفى جناح العيادات الخارجية (2عيادة كلى ، 1جهاز هضمى ، 1مسالك ، 1 باطنة ) أما بالنسبة لجناح العمليات فتوجد عدد 3 غرف عمليات منها 2 غرفة بالطابق العلوى بها منظار مسالك مجهزة بإمكانية تفتيت الحصوات وجهاز تخدير و عدد غرفة عمليات طوارئ بالدور الأرضى وغرفتى تخدير 0

كما تحتوى المستشفى على وحدة للمناظير للجهاز الهضمى بها جهاز منظار علوى سفلى بإمكانية التشخيص والعلاج (حقن الدوالى ) ..كما يحتوى قسم الأشعة على جهاز رنين مغناطيسى 1.5 تسلا ،وعدد 2 جهاز أشعة تليفزيونية ، وعدد 1 جهاز أشعة ثابت وأخر نقالى .

كما يوجد معمل مخصص لتحاليل الفيروسات وكيمياء الدم ومعمل مخصص لأبحاث الدم والبكتيريا والطفيليات .. كما يمكن للمعمل تحليل البول والبراز وغازات الدم والأملاح 0

ويوجد جناح للغسيل الكلوى بها16 ماكينة غسيل كلوى ، غسيل العزل وبه عدد 3 ماكينات بالإضافة إلى قسم الغسيل البريتونى بطاقة 4 سرير 0 وتحتوى المستشفى على بنك للدم لخدمة مرضى المستشفى ويصل رسوم الكشف للمواطنين 15 جنية فقط 0